Komdu í form með með með okkur!

Notalegt umhverfi, persónuleg þjónusta. Við tökum vel á móti þér – sama hvert markmiðið er.

pumpingiron@pumpingiron.is

Sími : 784 - 4940

MÁNUDAGA - FÖSTUDAGA

LAUGARDAGA & SUNNUDAGA

6:00 - 21:00

9:00 - 17:00

Dugguvogur 52 104 Reykjavík

Um okkur

Pumping Iron – þar sem árangur og andi fara saman

Okkar markmið er að hjálpa þér að ná þínum markmiðum – hvort sem það er að komast í betra form, styrkja líkama og sál, eða undirbúa þig fyrir keppni.

621d8b0423efcf214128200d_image-8-instagram-gym-x-template

621d8b0423efcfb34c28200c_image-1-instagram-gym-x-template

621d8b0423efcfcbdb282011_image-5-instagram-gym-x-template

621d8b0423efcf0e61282010_image-9-instagram-gym-x-template

sportswoman-exercise-workout-in-gym-fitness-traini-2023-04-25-05-01-20-utc1.jpg

WhatsApp Image 2025-10-08 at 14.13.02 (1)

High-Intensity Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. adipiscing amet, aliquet orci tellus. Massa sit risus gravida doloril.

WEIGHT LIFTING

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. adipiscing amet, aliquet orci tellus. Massa sit risus gravida doloril.

CROSSFIT

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. adipiscing amet, aliquet orci tellus. Massa sit risus gravida doloril.

CARDIO

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. adipiscing amet, aliquet orci tellus. Massa sit risus gravida doloril.

Þjálfun

Einkaþjálfarateymið okkar.

Jimmy R. Routley

Einkaþjálfari

Arnar Grant

Einkaþjálfari

Hallur Sigurðsson

Einkaþjálfari

Davið Routley

Einkaþjálfari

BLOG

Greinar og fréttir

5 Tips to build a daily movement routine

The beginner’s guide to weight lifting

Why breathwork matters in your workout

INSTAGRAM

follow on

INSTAGRAM

Pumping Iron – þar sem styrkur og vilji mætast. Vertu besta útgáfan af sjálfum þér.

PAGES

Subscribe to our newsletter

Fáðu innblástur, æfingar, tilboð og nýjustu fréttir beint í pósthólfið þitt!

Subscribe to our newsletter

Copyright © Pumping Iron

Terms and Conditions